WheyBetter Cacaohuete
La crema proteica de cacao puro y cacahuetes tostados, con proteína de suero de leche de alta calidad. 50g de proteína por 100g para disfrutar en familia a cualquier hora.
Galería WheyBetter Cacaohuete
Ingredientes
| Suero de leche | 50% |
| Cacahuetes tostados | 25% |
| Cacao puro | 8% |
| Inulina | 7% |
| Glicina | 5% |
| Agua | 5% |
Información nutricional
| Valor energético | 386kcal |
| Grasas | 12g |
| De las cuales saturadas | 2,6g |
| Hidratos de carbono | 17g |
| De los cuales azúcares | 6g |
| Fibra alimentaria | 6,7g |
| Proteínas | 50g |
| Sal | 0,3g |
| Ración | 30g |
Información
WheyBetter Cacaohuete une el sabor intenso del cacao puro y los cacahuetes tostados con la proteína de suero de leche, que representa el 50% de la fórmula. Su textura sedosa y cremosa lo hace perfecto para untar, mezclar o tomar a cucharadas, con un perfil nutricional pensado para toda la familia: 50g de proteína por 100g, inulina como fuente de fibra y un toque de glicina.
Perfil de sabor
Dulce, lechoso.
Perfil de aminoácidos
La proteína de suero de leche aporta un perfil completo de aminoácidos esenciales, con especial riqueza en aminoácidos ramificados (BCAA) como la leucina, clave para la recuperación muscular y el mantenimiento de la masa magra. La glicina, presente en la fórmula, complementa el perfil contribuyendo al descanso y al bienestar de las articulaciones.1
El perfil de aminoácidos de las proteínas de WheyBetter Cacaohuete es completo ya que contiene los 9 aminoácidos esenciales:
- Histidina: Fundamental para el crecimiento, la reparación de tejidos y la producción de histamina.
- Isoleucina: Aminoácido de cadena ramificada (BCAA) implicado en el metabolismo muscular y la energía.
- Leucina: BCAA clave para la síntesis de proteína muscular y la recuperación.
- Lisina: Esencial para el crecimiento muscular, la absorción de calcio y la producción de hormonas/enzimas.
- Metionina: Requerida para el metabolismo, la desintoxicación y la salud del tejido.
- Fenilalanina: Precursora de neurotransmisores como la dopamina, noradrenalina y adrenalina.
- Treonina: Componente estructural del colágeno, elastina y tejido conectivo.
- Triptófano: Precursor de la serotonina (regulador del ánimo y sueño) y la melatonina.
- Valina: BCAA que estimula el crecimiento muscular y la regeneración tisular.
Índices DIAAS de digestibilidad
Digestibilidad Proteica Ponderada (biodisponibilidad de absorción): ~93% – 95%
Gracias a la dominancia del suero de leche (50%) y la glicina libre (5%), la proteína total presente en la mezcla se absorbe con altísima eficiencia a nivel intestinal.
Puntuación de calidad proteica (DIAAS estimado): > 1.00 (excelente)
Aunque el cacahuete y el cacao tienen deficiencias en lisina y metionina, el suero de leche es rico en estos aminoácidos y compensa las carencias. La mezcla resultante aporta todos los aminoácidos esenciales por encima de los requerimientos de la FAO/OMS.
Modo de empleo
Unta WheyBetter Cacaohuete sobre tostadas, galletas o fruta; mézclalo en yogur, avena o batidos; o tómalo directamente. Una ración de 30g (unas dos cucharadas soperas) aporta 15g de proteína. Conservar en un lugar fresco y seco y mantener el tarro bien cerrado tras su uso.
Cuándo tomar
A cualquier hora del día: en el desayuno para empezar con proteína de calidad, después del entrenamiento para favorecer la recuperación muscular, o como merienda saciante a media tarde.2 Su combinación de proteína, fibra e ingredientes naturales lo convierte en una opción atractiva también para los más pequeños.
Preguntas frecuentes
¿Es apta si tengo alergia a la leche o a los cacahuetes?
No: la fórmula contiene suero de leche (50%) y cacahuetes tostados (25%), dos alérgenos de declaración obligatoria, por lo que no es apta para personas con alergia a la leche o al cacahuete. Tampoco es un producto vegano, aunque sí es apto para dietas vegetarianas. Ante cualquier duda, revisa siempre el etiquetado antes de consumirla.
¿Tiene azúcares añadidos o edulcorantes?
No. La lista de ingredientes no incluye azúcar añadido ni edulcorantes: el sabor dulce procede del cacao puro (8%) y de los cacahuetes tostados (25%), y los 6g de azúcares por 100g son los presentes de forma natural en estos ingredientes. Una ración de 30g (dos cucharadas soperas) aporta solo 1,8g de azúcares.
¿Qué es la inulina y por qué lleva glicina?
La inulina (7%) es una fibra vegetal soluble que contribuye a una mayor sensación de saciedad entre comidas. La glicina (5%) complementa el perfil de aminoácidos del suero de leche y contribuye al descanso y al bienestar de las articulaciones. Con el suero de leche como base (50% de la fórmula), aporta 50g de proteína por 100g con un perfil completo de aminoácidos esenciales.
Bibliografía científica
- 1. Yamadera, W., Inagawa, K., Chiba, S., Bannai, M., Takahashi, M. & Nakayama, K. (2007). Glycine ingestion improves subjective sleep quality in human volunteers, correlating with polysomnographic changes. Sleep and Biological Rhythms, 5(2), 126–131. https://doi.org/10.1111/j.1479-8425.2007.00262.x ↩︎
- 2. Kirkmeyer, S. V. & Mattes, R. D. (2000). Effects of food attributes on hunger and food intake. International Journal of Obesity, 24(9), 1167–1175. https://doi.org/10.1038/sj.ijo.0801360 ↩︎